매트 때문에 무슨 스튜디오에서 색지깔고 찍은 것 같네 ㄱ-

1. 버터에 소고기를 넣고 볶다가 소금 먼저 조금 친다.

2. 겉이 대충 익었으면 큰 토마토랑 양배추 썰어 넣고 아스파라거스와 양송이를 조사 넣는다.

3. 그 뒤로 물은 넣지말고 채수가 생길때까지 뚜껑덮고 강불에 익힌다.

4. 토마토와 양배추가 살짝 흐물해지면 주걱으로 저어준다.

5. 실온에 잠깐 놔둔 우유랑 물이랑 대충... 비율은 모르겠고 재료 자작하게 잠길 정도로 붓는다.

6. 다시 끓기 시작하면 치킨스톡과 고체카레를 함께 넣어서 또 저어준다.

7. 기호따라 맛소금 좀 치고, 감자전분 푼 물은 넣어도 되고 안넣어도 되고...

8. 원하는 느낌이 들 때 까지 끓인다.

9. 뭔가 다 된 것 같으면 그릇에 담아서 파슬리와 후추를 뿌리고 퍼먹으면 됨

단 맛이 없는 토마토를 쓰면 살짝 신 맛이 나서 뭔가 입맛이 생기고

단 토마토를 쓰면 하이라이스 맛이 나서 좋음

Yeah baby,
you just blew out the chance to get the idea
This is the bomb track, you know what i'm sayin'?
The hottest track


I can't take another lover
I could not forget you never
이젠 너 아니면 안되는 날 알잖아
(내겐 너 하나뿐인데 uh)
나는 이미 다른 사랑할 수 없는 걸
내 곁을 떠나지 말아


처음엔 친구였어 풋풋한 동갑내기
좋은 친구였어 넌 차분하고 무뚝뚝했지
그런 네가 마치 하늘의 밝은 태양처럼
웃던 때 주위가 환해 보였네
내 마음 속 그대 자리는 점점 커져
(feel the love) 우리는 점점 가까워져
그대의 왼손 네 번째 손가락에서
반짝이던 그 반지도 아무 장애 못 돼
우리에겐


첨부터 그녈 알고 시작했지만
시간이 지날수록 네게 집착하는 나
알고 있지만 나 참아 봤지만 yeah
다신 널 보내긴 싫어


온종일 네 전화만 기다리다가
어느새 그녀에게 전활 걸고 있는 난
너의 목소리 듣게 될까 봐 yeah
숨조차 쉴 수가 없어


I can't take another lover
I could not forget you never
이젠 너 아니면 안되는 날 알잖아
(내겐 너 하나뿐인데 uh)
나는 이미 다른 사랑 할 수 없는 걸
내 곁을 떠나지 말아


혹시나 그녀 얘길 네가 할까 봐
전보다 너뿐이란 말을 자주 하는 나
이렇게라도 어떻게라도 yeah
네 사랑 지키고 싶어


I can't take another lover
I could not forget you never
이젠 너 아니면 안되는 날 알잖아
(내겐 너 하나 뿐인데 uh)
나는 이미 다른 사랑 할 수 없는 걸
내 곁을 떠나지 말아


세상 모든 사람 날 욕해도
세상의 모든 걸 다 잃는대도
그래도 I will be okay 내 가슴에 깊개 패인
너 없이는 난 insane (wanna be your love)
오직 네 존재만이 이젠 내가 살아가는 이유
내가 부족해도 내 곁에만 있어 그대
날 떠나지 말아줘(Wanna be your love)
나의 몸과 맘 깊숙이 널 원해
Please don't you make me cry,
I need you here by myside


나는 할 수 없단 말야(할 수 없단 말야)
너를 줄 수 없단 말야(줄 수 없단 말야)
더는 네가 없인 살 수 없는 나잖아
(내겐 너 하나뿐인데 uh)
이런 나를 욕한대도 할 수 없는 걸
다신 날 혼자 두진 마


I can't take another lover
(난 정말 할 수가 없어)
I could not forget you never
(너를 줄 수 없단 말야 yeah)
이젠 너 아니면 안 되는 날 알잖아
(baby you'll never know, wanna be your girl)
나는 이미 다른 사랑 할 수 없는 걸
내 곁을 떠나지 말아

- 매운 거 땡길때 ▶ 나트륨, 마그네슘 부족 ▶ 김치, 미역국, 멸치볶음


- 단 거 땡길때 ▶ 마그네슘 부족 ▶ 호박죽, 홍시, 대추차, 고구마, 아몬드


- 과식 땡길때 ▶ 탄수화물 부족 ▶ 미역국, 콩나물국, 나물, 현미밥, 고구마


- 기름진 거 땡길 때 ▶ 오메가-3, 칼슘 부족 ▶ 꽁치, 고등어 등 생선구이, 오메가-3, 시래기국 (칼슘)


- 스트레스 받을 때 ▶ 마그네슘, 비타민 B 부족 ▶ 호두, 아몬드, 잡곡밥, 도라지 무침


+ 영양소 보충 ▶ 아몬드 (마그네슘), 현미밥 (비타민 B)

Between the eyes of love i call your name
Behind the guarded walls i used to go

Upon a summer wind there's a certain melody
Takes me back to the place that i know

On the beach
Down the beach



The secrets of the summer i will keep
The sands of time will blow a mystery

No-one but you and i
Underneath that moonlit sky
Take me back to the place that i know

On the beach
Down the beach



Forever in my dreams my heart will be
Hanging on to this sweet memory
A day of strange desire
And a night that burned like fire
Take me back to the place that i know

On the beach

여름아 잘가라

이미갔네